5 dicas para ter um 2017 mais feliz :)

                             (Fonte: Google)

1. Dieta: todo mundo sempre começa o ano com a mesma promessa, né? ''esse ano eu vou  emagrecer." Passa a primeira semana, segunda, terceira e nadaaa. Mas não se preocupem. Ainda estamos em fevereiro, vai dar certo. Rs. Não adianta deixar de comer tudo da noite pra o dia, né? Então comecem cortando algumas coisas que vocês sabem que engordam. Tira aquele chocolate sagrado de todo dia e come só um pedacinho no final de semana. Come menos pão, açúcar, fritura. E coloca mais coisas saudáveis na sua alimentação. Tipo, frutas, verduras e legumes. Ah! E toma muita água. Muita mesmo.

2. Cabelo: vamos hidratar mais esse cabelo esse ano? Quantas vezes tu hidratou esse cabelo ano passado, menina? Não lembra? Ai, ai, ai. Hidrata ele, menina. Tu vai ver como vai crescer mais rápido, vai ter mais brilho e vai ser mais forte. Tá sem dinheiro pra comprar aquela hidratação? Pesquisa na internet que tem várias que você vai conseguir fazer com o que você já tem em casa.

3. Pele: tu gosta de fazer limpeza de pele? Não? Como não, garota?! Vai, pega o papel e anota aí essa receitinha caseira que vai deixar teu rosto limpinho e lisinho feito um bumbum de bebê.
Café, mel e aveia. Mistura tudo em um potinho, faz uma papinha e coloca no rosto. Massageando levemente e depois enxagua. Pronto. :)

4. Atividades físicas: que tal a gente fazer esse ano, hein? Não vamos ficar velhas sem poder andar cinco minutos a pé, hein? Não gosta de academia, tá sem dinheiro pra pagar? Faz em casa mesmo, menina. Coloca uma música, começa a dançar. Aprende uma coreografia nova no YouTube, tem vários canais que ensinam. Faz uma caminhada pela tua rua mesmo, pula corda, anda de bicicleta. Só não fica sem fazer nada. Além de perder caloria, vai  fazer bem pra nossa saúde.

5. Boa ação: olha aí no teu guarda-roupa. Olha, logo. Tô aqui esperando. Olhou? Viu quanta coisa tem lá que tu nem usa mais? Pega uma caixa, uma sacola, o que tu quiser, aí. E começa a arrumar essas roupas, sapatos, acessórios. O que você não vai mais usar, coloca nessas caixas e vai fazer uma doação. Além de ajudar quem precisa, vai abrir espaço pra chegar mais coisas novas na sua vida.

Beijos no coração. 💕

Comentários

  1. Tirando a primeira todas as outras dicas estão em minhas metas, vamos ter foco rsrs.

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  2. Kkkkkk pra mim é mais importante a primeira

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