Vish... Lá vem ela!

Segunda, mau humor. Terça, tô irritada. Quarta, não quero ver ninguém. Quinta, tô chorando por tudo. Sexta, dor de cabeça. sábado sua perna começa a doer. Domingo, vish... Lá vem ela! TPM. Pense numa coisa chata que acontece todo mês da sua VIDA, mesmo assim a gente ainda não tá acostumada com essa danada. (Haha)
Pois, é. Será que tem como dar um jeitinho pra diminuir esses sintomas? Claro que tem, menina. E eu vou falar algumas diquinhas que podem te ajudar a driblar a TPM.

                              (Foto: tpmpraquetequero.com)
1. Beba muuuita água. Vai aliviar a cólica e vai te manter bem hidratada.

2. Evitem tomar refrigerante.

3. Comam coisas saudáveis e com pouco sal.

4. Bateu aquela vontade de comer doce? Come, menina. Seja feliz. :)

5. Use roupas confortáveis.

6. Escute músicas que te deixem tranquila.

7. Faça massagem na barriga.

Prontinho. Gostaram? Agora é só seguir essas dicas e ser feliz. (Haha)

Beijos no coração. 💕

Comentários

  1. Hj é o dia que eu acordei com todos os sintomas de uma vez ( horrível), dicas excelentes.

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