Perca peso em 30 dias

Bu! Bem-vindos ao blog mais MA-RA-VI-LHO-SO do mundo! Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Hoje eu quero compartilhar com vocês um aplicativo que tô usando tem apenas dois dias, e tô
A-MAN-DO, sério! É um programa de exercícios e alimentação preparados pra quem quer perder peso. Durante 30 dias, tem exercícios (que aumentam a carga e o tempo de treino), e um cardápio pra você seguir. Ao final de cada treino, dá pra ver quantas calorias foram queimadas, e também acompanhar a perda de peso.
Vejam como ele é :)
Essa parte você vai colocar peso, altura, e outras coisinhas que o aplicativo pede, pra ele poder acompanhar seu processo de emagrecimento.


Durante os 30 dias de dieta, tem o cardápio pra você seguir ou se basear.


E a melhor parte pra mim, são os exercícios, é só imitar o desenho e pronto. No final ele vai dizer quantas calorias você queimou. Fiquei bem feliz, fiz 12 minutos e queimei 312 calorias :O


Amanhã é o meu terceiro dia, espero manter o foco e completar os 30 dias!


 Vamos participar também? Alguém já conhecia esse aplicativo? O que vocês acharam? Me contem aqui nos comentários que eu quero saber. :)








Comentários

  1. Foi sim! Eu peguei com 50% de desconto. E pena mesmo que não deu certo! Estava com a expectativa lá no alto...

    Ainda não conhecia esse aplicativo. Bem bacana pra quem quer emagrecer! Depois de 30 dias você me conta quantos quilos perdeu?

    Ótima terça!

    Beijo! ^^

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  2. Que loucura! Mas é bom ter algo assim pra se basear!


    mariasabetudo

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  3. Tenho um aplicativo, mas não é tão complexo... vou baixar esse!
    Vidrinhos & Feminices

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  4. Dicas maravilhosas amei, obrigado pela visita.
    Blog:https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  5. Isabelle, que legal esse aplicativo! Vou baixá-lo com certeza!
    Quem sabe assim emagreço kkkkkkkkkkkk.

    Beijo!
    Cores do Vício

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  6. Que aplicativo bacana, parece super fácil de usar!!
    Mantenha o foco sim!!! Projeto verão HAHAHAHA :)

    https://heyimwiththeband.blogspot.com.br

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  7. Que legal, anotei aqui pra depois baixar no celular!
    bjs

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  8. Olha que legal, adorei a dica. Vou baixar pra me ajudar na dieta hahaha.

    Beijos
    caroldoria.com

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  9. Que legal esse app adorei conhecer vou baixar com certeza e indicar para algumas pessoas.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
    Instagram
    Facebook

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  10. Mas que máximo, eu em 3 meses perdi 12kg, mas com essa ajuda teria perdido mais...
    xoxo

    marisascloset.blogspot.com

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  11. Adorei a dica e estou super precisando mesmo, já vou baixar!!

    Beijos
    Mari Dahrug
    https://www.rabiskos.com.br

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  12. OOi adorei a dica, ainda não conhecia esse programa, mas vou dar uma pesquisada.
    Beijos bom final de semana
    bellapagina.blogspot.com.br

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  13. Parece bom esse aplicativo viu? Gostei da dica.

    Big Beijos,
    LULU ON THE SKY | YOU TUBE

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  14. Adorei a parte de exercícios. Vou baixar! Bjs

    www.mayaravieira.com.br

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  15. Não conhecia este aplicativo ,mais ele parece ser bastante interessante :)

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  16. Não conhecíamos esse aplicativo. Mas parece ser muito bom, vamos anotar o nome para baixar!!

    beijos

    http://onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  17. Que app ótimo! Gostei muito do post, e parabéns pelo blog! Beijos!

    http://blogivanialopes.blogspot.com.br/?m=1

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  18. Super interessante, mas ainda acho que ter uma dieta e treino específico para você, é a melhor forma de emagrecer com saúde.

    Beijos ♥

    Jéssica || Fashion Jacket
    www.fashionjacket.com.br

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  19. Que legal, esse não conhecia , vou baixar !
    Beijos

    Www.unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br

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  20. Bem legal! Eu não to querendo emagrecer, quero transformar os quilinhos extras que ganhei em músculo. Sera que é possível? rs

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  21. Achei super interessante e vou baixar para ver se me ajuda.

    Beijos
    http://www.pimentadeacucar.com

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  22. Que legal! Não conhecia.
    Deve ser super útil para quem quer perder peso, porque dá até sugestão de refeição!

    Beijos
    http://orangelily.com.br/

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  23. Fiquei morrendo de vontade de testar mas quando chega na parte dos exercícios é que pega pra mim, pois não estou podendo praticar por conta de uns problemas no joelho mas gostei bastante da dica, vou aguardar aqui pra assim que eu puder, começar a usar.
    Agenda Aleatória

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  24. Oii Isa!
    Adoro app que ajudam assim, só achei um pouco estranho ele passar uma dieta, não sei se isso é correto. Espero que te ajude!
    Beijos
    www.blogamago.com

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